陽明山公車總站，轉搭108遊園公車。H425m
七星山站。出發，站牌旁步道口進入環七星山人車分道，往中湖2km、小油坑0.8km、小油坑橋停車場0.1km。稍後即遇步道叉路，亦可由小油坑橋(吳寓)停車場上來。這條環七星山人車分道，以陽明山公車站為起點，腰繞七星山一圈，總長13km。H757m
小油坑叉路，十字路口，直行人車分道往中湖，左下回小觀音停車場，右上往小油坑，取右。H797m
小油坑山叉路，直行與右路皆屬小油坑箭竹林步道，皆可往小油坑，取右順登小油坑山。H821m
第一觀景台，可眺望小觀音山、小油坑。H825m
第二觀景台，可眺望大屯山、竹子湖、小油坑。小油坑山基石在右側箭竹林內約十幾公尺，山路入口要找一下。最後在登上觀景台的階梯右側發現入口，綁有路條，進入，箭竹山路有點窄，一路緩降。H833m
小油坑山，834m，北市都市計劃處四等三角點NO.150。箭竹林內無展望。H827m
回到第二觀景台，續行箭竹林步道往小油坑。H833m
箭竹林步道眺望小油坑。
小油坑遊客服務站，步道出口位於站後，一大早服務站還沒開門。H805m
小油坑站，七星山步道入口就在站旁。H807m
七星池叉路，左側明顯的芒草山路往七星池，位於上坡途中某個水溝蓋往上約十公尺。H870m
觀景台，位於七星山步道1K附近，可遠眺台北市區。H1045m凱達格蘭遺址叉路，右側明顯的箭竹山路往凱達格蘭遺址。H1049m
七星山，1120m，一等三角點。台灣小百岳、台北市第一高峰。稍作休息續前行下往東峰。H1113m
東峰叉路，左往七星山東峰0.15km、冷水坑2.0km，直行往苗圃2.27km，取左。H1067m
七星山東峰，1106m，三等三角點一一○四號。足印草山拓牌『山』字，亦是碩果僅存。續前行下往冷水坑。H1106m
七星山東峰步道俯瞰夢幻湖。
七星公園叉路，直行往冷水坑0.8km，右往七星公園0.1km，直行。此時雲霧漸散，已可仰望東峰。H882m
冷水坑叉路，左往夢幻湖0.4km，右往冷水坑0.7km，取右。雙層涼亭前左右路殊途同歸。H885m
雙層大涼亭，夢幻湖山基石就在步道旁小丘，小徑直上約十公尺即登頂。H892m
夢幻湖山(資料館山、冷坑山)，883m，北市都市計劃處四等三角點NO.168。可惜基石已被斷頭。續行，石階步道下往冷水坑。H893m
中山樓叉路，右為人車分道往中山樓4.2km，直行。H748m
七星山東峰步道口，位於冷水坑停車場出口對面。由此登七星山東峰1.8km。H735m
冷水坑遊客服務站，裡面可休息避風，還有飲水機可補充水。H735m
續行，停車場旁進入通往擎天崗的冷擎步道，全長約1.6km。一開始是落羽松大道，雖然樹葉已掉光，但仍然很漂亮。隨即過菁山吊橋。H736m
過橋後叉路，直行往中湖道路，右往絹絲瀑布、擎天崗，取右。H728m
觀景台右側有條明顯步道，通往雞心崙，芒草掩徑，不過路況比我想像中好很多。H760m
水泥小基石1501。接近雞心崙才開始出現草地。如果沒有走錯的話，會在一根木樁處進入雞心崙山頂草地，基石就在木樁左側土堤上，距離約15公尺。H769m
雞心崙基石在木樁左側土堤上，距離約15公尺。
雞心崙，757m，北市地測精幹點『市201』。山頂西側有座雨量計。雞心崙為清代河南營舊址，因石頭被搬光光，只剩平坦的草地。H777m
回到觀景台，續行步道往擎天崗。H769m
木橋叉路，左往中湖道路，右過橋直行往絹絲瀑布，右過橋再轉左往擎天崗，取右左。H708m
絹絲瀑布第二叉路，左往擎天崗，右往絹絲瀑布1.1km，取左。隨即再遇叉路，左往擎天崗遊客服務站0.5km，右往擎天崗草原0.3km，取右。H727m
上坡雙叉路，與先前的擎天崗草原右路會合，往冷水坑1.2km，上坡半途再分岔，左往擎天崗遊客服務站0.4km，右往擎天崗草原0.4km，取左。H722m
擎天崗，764m，水準點二三五號。基石位於步道旁，頗顯眼。明治35年(1902年)臨時土地調查局在基隆與高雄間設立了兩條水準基線，一條是沿著當時的縱貫線(主線)，另一條則是走較小的鄉鎮(副線)。主線長410公里，設有大水準點204個；副線長500公里，由高雄市內的1號到基隆的三角嶺腳249號，設有小水準點249個。這顆擎天崗基石是屬於副線小水準點，現在還找得到的小水準點只有7顆，除了高雄岡山、彰化和美之外，其餘的5顆都在陽明山區被找到。H755m
擎天崗遊客服務中心，剛好搭上小15往捷運劍潭站，非假日仍然客滿。H768m
